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Circuito de ejercicios

  • Escrito por Copifam
  • Escrito en December 23, 2015
  • Categoría Salud y Bienestar
  • Palabras clave: bienestar copifam dieta droguerias ejercicio rutina
  • ¿Qué hace que los circuitos de peso corporal funcionen tan bien? Cada ejercicio involucra y utiliza múltiples grupos musculares, hacen latir su ritmo cardíaco y queman toneladas de calorías. En esencia, el entrenamiento de circuito quema más calorías que el entrenamiento de intervalo, básicamente si está tratando de perder peso, pasar horas haciendo cardio en una cinta es un uso realmente horrible de su tiempo. Droguerias Copifam presenta una rutina de cardio y fortalecimiento muscular que permitira que mejroes tu fisico, tu peso y tu bienestar
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