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Ejercicio para prevenir lesiones de tobillos

  • Escrito por Copifam
  • Escrito en December 20, 2015
  • Categoría Salud y Bienestar
  • Palabras clave: bienestar copifam droguerias ejercicios esguince runners
  • Una de las lesiones mas comunes en corredores amateur e incluso profesionales tiende a ser la lesion o torcedura de tobillo y en algunos de rodilla.En este articulo Droguerias Copifam te enseñan un ejercicio clave para que prevengas lesiones en tus carreras 10k, 20k, 50k o más.
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